Escolha a aula que combina com o momento, o objetivo e a rotina de cada um.
A partir dos 6 meses, com você dentro da piscina. Os primeiros mergulhos com muito vínculo e segurança.
Seu filho aprende a nadar brincando, em turmas por nível e com objetivos novos toda semana.
Do aprender a nadar ao domínio dos quatro estilos, com desafios a cada nível.
Para quem nunca nadou, para quem quer melhorar a técnica e para quem já nada e quer ir além.
Cada detalhe foi pensado para que você e sua família evoluam com segurança, cuidado e acompanhamento de perto.
Medidas pensadas para a segurança e o conforto das aulas, do bebê ao adulto.
Cada aluno avança conforme se desenvolve, com etapas bem definidas e progressão organizada.
Toda semana a turma trabalha um objetivo específico, e o aprendizado não para.
Duas vezes por ano avaliamos a técnica de cada aluno para direcionar os próximos passos.
Festivais, apresentações e desafios ao longo do ano, que reúnem alunos e famílias.
Professores capacitados e sempre se atualizando, para manter a qualidade e a segurança das aulas.
Atendimento próximo e personalizado, com correções constantes durante o treino.
Você treina com horário marcado, numa rotina organizada e num ambiente mais tranquilo.
O professor monta e ajusta seu treino diariamente, conforme sua evolução e seus objetivos.
A cada semestre acompanhamos seus resultados e ajustamos o planejamento.
Correção de movimentos e orientação de carga do começo ao fim, com foco em segurança.
Ambiente confortável, equipado e acolhedor, com clima de família.
Aulas seguras e individualizadas, com foco em saúde, prevenção de lesões e qualidade de vida.
Studio confortável e completo, com aparelhos para praticar com segurança.
Desafios de pilates que deixam as aulas mais dinâmicas e mantêm a motivação em alta.
Benefício exclusivo para alunos do pilates: piscina liberada às sextas para lazer e relaxamento.
Turmas reduzidas, correções individuais e aulas adaptadas aos seus objetivos.
Uma trajetória construída com qualidade, confiança e cuidado com cada aluno e sua família.
Professores em treinamento constante e metodologias sempre atualizadas.
“A história da Ranc nasceu de um sonho de um lugar ao sol. Já tinha alguns anos de formada, já atuando na área da natação como professora. Em novembro de 1999, resolvemos abrir nosso próprio espaço, e ficamos em dúvida com relação ao nome! Tive um sonho, onde me veio à mente que o meu nome, Rosa Amélia Nogueira Caetano, tinha as mesmas iniciais minha e dos meus filhos. Um se chama Caiube e a outra Nicole. E assim nasceu a Ranc.
Tudo começou pela piscina (coração da empresa), e o restante foi acontecendo com o tempo: studio de musculação e pilates. Temos 26 anos de muita persistência, vontade e dedicação. E durante todo esse tempo, nos especializamos em cuidar de pessoas, pois descobrimos que o nosso sucesso depende do sucesso do outro.”
Na Ranc, a família toda cabe no mesmo horário. Você traz seu filho para a natação e aproveita para fazer musculação ou pilates. Todo mundo cuida da saúde junto, sem precisar encaixar mais um compromisso na agenda.
Monte a rotina da sua família“O exemplo não é o melhor caminho, é o único.”
Rosa Amélia, fundadora da Ranc
Não! Muitos alunos chegam sem saber nadar, de todas as idades. As turmas são divididas por nível, então cada um começa do seu ponto de partida, com o professor acompanhando de perto.
Sim, e as crianças são o nosso maior público. Temos natação bebê a partir dos 6 meses, natação infantil e natação infantojuvenil. Para os adultos, oferecemos natação, hidroginástica, musculação e pilates. Aqui a família toda treina no mesmo lugar.
Pode, sim. Agende uma aula avaliativa pelo WhatsApp: você conhece o espaço, o professor e a modalidade antes de decidir.
É o primeiro contato com a Ranc. O professor entende o seu nível (ou o do seu filho) e os seus objetivos, e indica a turma ou o formato de treino mais adequado.
Natação bebê, infantil, infantojuvenil e adulto, hidroginástica, personal aquático, studio de musculação e studio de pilates.
Sim. Muitas famílias combinam: o filho na natação e os pais na musculação ou no pilates, no mesmo horário. Nossa equipe ajuda a montar o plano que cabe na sua rotina.
